Stap 2: Laat Los

Enneagram · Energie · Overtuigingen

Loslaten is de tweede stap. Hier ga je praktisch en verdiepend aan de slag met jezelf. Je krijgt inzicht in wie je bent, wat je tegenhoudt en hoe je weer in balans en in je energie komt.

In deze fase werk je met bewustwording, patronen en energie. Je leert herkennen wat niet meer bij je past — en hoe je dat stap voor stap kunt loslaten.

Enneagram
In de Enneagramtraining ontdek je jouw persoonlijkheidstype en de patronen die jouw gedrag, keuzes en relaties sturen. Je krijgt inzicht in wat je krachtig maakt én waar je jezelf onbewust begrenst. Dit verdiept het begrip voor jezelf en voor anderen en wordt zowel individueel als in teams ingezet.

Kundalini Verdieping
In dit programma werk je met de zeven energiepunten (chakra’s), verbonden met de elementen van de natuur. Elk energiepunt raakt een essentieel thema in je leven:

• Aarde – stevigheid en veiligheid

• Water – voelen en laten stromen

• Vuur – kracht, motivatie en richting

• Lucht – ruimte, adem en lichtheid

• Ether – creativiteit en expressie

• Licht – helderheid en inzicht

• Bewustzijn – weten en begrijpen

Met gerichte oefeningen, beweging en aandacht breng je deze energiepunten in balans. Dit geeft meer rust, focus, kracht en vitaliteit in het dagelijks leven.

Belemmerende overtuigingen
Veel overtuigingen werken onder de oppervlakte en houden je klein zonder dat je het doorhebt. Samen onderzoeken we welke overtuigingen jou beperken en hoe je ze loslaat. Zo ontstaat ruimte voor nieuwe keuzes, mogelijkheden en beweging.

Kom Los helpt je om ballast af te werpen en weer vrijer te leven — vanuit helderheid, kracht en vertrouwen.